নাবীল অনুসূর্য

দাম্পত্যের দূরত্ব এড়াতে মেনে চলতে পারেন ২-২-২ সূত্র | ছবি: পদ্মা ট্রিবিউন

আধুনিক জীবনের গতির দৌড়ে নিজেদের জন্য সময় মেলে খুবই কম। এ কারণে দাম্পত্যে প্রায়ই দেখা দেয় দূরত্ব। এই সমস্যা এড়াতে মেনে চলতে পারেন ২-২-২ সূত্র।

সূত্রটা শুনতে খটোমটো লাগলেও ভেঙে বললে বেশ সহজই মনে হবে। প্রতি ২ সপ্তাহে একবার দুজনে একান্তে সময় কাটানো। প্রতি ২ মাসে একবার সাপ্তাহিক ছুটিতে ঘুরতে যাওয়া। আর প্রতি ২ বছরে একবার সপ্তাহখানেক লম্বা ভ্রমণে যাওয়া। এই সহজ তিনটা কাজ ঠিকঠাক করতে পারলেই আপনার দাম্পত্য সম্পর্ক থাকবে মজুবত।

কেন একান্তে সময় কাটাবেন
আপনাদের সম্পর্ক যতই মজবুত হোক, একটা সময়ের পর সেটা একঘেয়ে লাগতে বাধ্য। কারণ, প্রতিদিন দুজনে সেই একই কাজই করছেন। তারপর মনে হতে শুরু করবে, আপনারা অভ্যাসের বশে একসঙ্গে সময় কাটাচ্ছেন। সেটা দূর করতেই প্রতি ২ সপ্তাহে একবার দুজনে মিলে একান্তে সময় কাটানো জরুরি। সেটা হতে পারে যেকোনো কিছু, যেটা আপনাদের নিত্যদিনের কাজের মধ্যে পড়ে না। হয়তো সেটা বড় কিছু নয়, কিন্তু দুজনের প্রতি দুজনার অনুভূতি প্রকাশে এই ছোট উদ্যোগই একটা বড় বার্তা দিতে পারে।

সপ্তাহান্তে ঘোরাঘুরির মাহাত্ম্য কী
এই সূত্রের দ্বিতীয় ধাপ, প্রতি ২ মাসে একবার করে সপ্তাহান্তে কোথাও ঘুরতে যাওয়া। বলতে পারেন, এটা আপনাদের দুজনের একধরনের খুদে অভিযান। সারা দিন স্রেফ দুজনে মিলে সময় কাটানো। দৈনন্দিনের রুটিন, অফিস-আদালতের কাজের চাপ, সামাজিক দায়দায়িত্ব সব ভুলে নিজেদের নিয়ে মেতে থাকা। সেটা হতে পারে ধারেকাছের কোনো পর্যটনকেন্দ্রে ঘুরতে যাওয়া। শহরের যে অঞ্চলে আপনাদের নিত্যকার যাতায়াত নেই, সেই অঞ্চলে যাওয়া। গাড়ি নিয়ে দিনে গিয়ে দিনে ঘুরে আসা যায়, এমন কোথাও যাওয়া। এমনকি ঘুরে আসতে পারেন কাছাকাছি কোনো শহর থেকে। মোটকথা, দুজনে মিলে নতুন কিছু স্মৃতি তৈরি করবেন। এসব স্মৃতি সামনের দিনগুলোতে আপনাদের সম্পর্ককে আরও জোরদার করে তুলবে।

কেন যাবেন লম্বা ছুটিতে
এই সূত্র মেনে আপনাদের প্রতি ২ বছরে একবার করে যেতে হবে সপ্তাহখানেক লম্বা ছুটিতে। এটা আপনাদের সত্যিকারের অভিযান। সেটার পরিকল্পনা করতে পারেন দীর্ঘ সময় নিয়ে। যেতে পারেন সমুদ্রসৈকতে বা পাহাড়চূড়ায়। কিংবা আপনাদের স্বপ্নের কোনো পর্যটন এলাকায়। হতে পারে সাংস্কৃতিক কারণে গুরুত্বপূর্ণ কোনো শহর কিংবা স্রেফ ছুটি কাটানোর জন্য বিখ্যাত এলাকা। সেখানে সপ্তাহখানেক কাটিয়ে দেবেন রোজকার জীবনের কোনো দায়দায়িত্ব ছাড়াই। দিনগুলো হবে স্রেফ আপনাদের দুজনের।

নিয়মিত যখন দুজনে দুজনকে সময় দেবেন, নিজেদের মধ্যে যোগাযোগ ভালো থাকবেমডেল: ললনা ও রিয়ান  | ছবি: পদ্মা ট্রিবিউন

এই সূত্র কীভাবে সম্পর্ক জোরদার করে
এই সূত্রের আসল কারিশমা ঘুরতে যাওয়ায় নয়, বরং দুজনে মিলে সময় কাটানোয়। নিয়মিত যখন দুজনে দুজনকে সময় দেবেন, নিজেদের মধ্যে যোগাযোগ ভালো থাকবে। খোলাখুলি কথা বলতে পারবেন। নিজেদের আরও ভালো করে বুঝতে পারবেন। দুজন কিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, উপলব্ধি করতে পারবেন। ফলে সম্পর্ক আরও মজবুত হবে। সেই সঙ্গে কারও খারাপ সময় এলে অন্যজন সমর্থন দিতে পারবেন। ফলে নিজেদের মধ্যে ইতিবাচকতা ছড়িয়ে পড়বে। সব মিলিয়ে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে একঘেয়ে না হয়ে আপনাদের সম্পর্ক হবে আরও মজবুত ও সুদৃঢ়।

সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া